La sophrologie peut répondre à différentes problématiques répondant à vos besoins tout au long de votre parcours de vie.

Je vous propose un accompagnement dans les domaines suivants :

• Apprendre à s’affirmer et se positionner dans l’équité relationnelle
• Se libérer de l’anxiété et du stress
• Retrouver un sommeil réparateur
• Apprendre à gérer les troubles obsessionnels, les phobies
• Prévenir les maladies, les troubles psychosomatiques  
• Retrouver son équilibre à la suite d’un burn-out
• Dépasser les évènements traumatiques (deuil, perte, accident…)
• Se préparer mentalement comme physiquement à un événement : examen, concours, épreuve sportive, entretien professionnel…
• Améliorer ses capacités de concentration et d’attention